रिपोर्टर पुखराज बोहरा
बीकानेर
श्री डूंगरगढ़
करो योग भगाओ रोग।
ये कहना है धीरदेसर पुरोहितान निवासी ख्याति प्राप्त योग एक्सपर्ट ओम कालवा का।
उन्होंने जानकारी देते हुए बताया कि मानव शरीर में 206 हड्डियां होती हैं पर नवजात शिशु के शरीर में 270 हड्डियां होती हैं।
कालवा के अनुसार हमारे शरीर में 640 मसल्स,360 ज्वाइंट्स होते हैं। जोड़ो के द्वारा पता लगाया जा सकता हैं कि किन परिस्थितियों में शरीर को खींचा जा सकता हैं। यदि इन योगासनों को रोजाना के जीवन में शामिल किया जाए तो 100 सालो तक मानव शरीर लचीला व स्वस्थ रहेगा।
कालवा ने योगासनों के नाम बताए जिनमे ताड़ासन, कटिचक्रासन, मकरासन, सलभासन, भुजंगासन, चक्रासन, सूर्य नमस्कार, धनुषासन, वृक्षासन इत्यादि। कालवा ने नागरिकों से अपील करते हुए कहा कि सुखी और निरोगी जीवन के लिए हर उम्र में योग एक रामबाण औषधि है।
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