खंडार रिपोर्टर भगवान शर्मा जिला सवाईमाधोपुर राजस्थान
सवाई माधोपुर:अंतर्राष्ट्रीय योग काउंटडाउन पर केंद्रीय संचार ब्यूरो की ओर से योगाभ्यास जागरूकता कार्यक्रम आयोजित
सवाई माधोपुर: केन्दीय संचार ब्यूरो, क्षेत्रीय कार्यालय सवाई माधोपुर द्वारा 2 मई 2025 को रणथंभौर नर्सिंग कॉलेज सवाई माधोपुर के सभागार परिसर में अंतर्राष्ट्रीय योग काउंटडाउन 50 दिन पूर्व योगाभ्यासश् जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम के प्रारंभ में ब्यूरो के प्रभारी नेमीचंद मीणा द्वारा उपस्थित जन समूह को बताया कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के काउंटडाउन कार्यक्रम के अंतर्गत एकत्रित हुए हैं। योग स्वस्थ व तनावमुक्त जीवन जीने का आधार हैं। यह दिन केवल एक तारीख नहीं, बल्कि एक विचार है, एक चेतना है, जो हमें अपने शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की प्रेरणा देता है। योग केवल आसनों का अभ्यास नहीं है, यह एक जीवनशैली है। यह आत्म-अनुशासन और आंतरिक शांति का मार्ग है। जब हम प्राणायाम करते हैं, ध्यान करते हैं, तब हम न केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ होते हैं, बल्कि मानसिक रूप से भी सशक्त बनते हैं। उन्होंने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के महत्व पर भी विस्तार से प्रकाश डाला इस दौरान उन्होंने विभागीय गतिविधियों की और विभिन्न जनकल्याणकारी योजनाओं की भी जानकारी दी। इस अवसर पर राजकीय नर्सिंग महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ. सैयद बलिग अहमद ने बताया कि भारत में योग प्राचीनकाल से ही किया जा रहा है, जिसका मुख्य उदेश्य शरीर और मानसिक स्वास्थ्य को स्वस्थ रखना हैं। योग न केवल शरीर को रोगमुक्त करने में सहायक होता है इसके निरंतर अभ्यास करने से मन को शांति भी प्राप्त होती है। कार्यक्रम सत्र को संबोधित करते हुए रणथंबोर नर्सिंग कॉलेज के प्राचार्य हेमंत शर्मा ने बताया कि योग एकमात्र व्यायाम नहीं है बल्कि स्वयं के साथ विश्व और प्रकृति के साथ एकत्र खोजने का भाव है। उन्होंने इस अवसर पर योग का संक्षिप्त इतिहास एवं विकास के बारे में विस्तार से बताया। आकाशवाणी से सतीश वर्मा ने योग को दैनिक दिनचर्या का अभिन्न हिस्सा बनाने पर जोर दिया।
योगाभ्यास सत्र के दौरान पतंजलि संस्थान कुंडेरा सवाई माधोपुर के योग प्रशिक्षक गिरधर प्रसाद शर्मा एवं नेहरू युवा केंद्र के योग प्रशिक्षक महेंद्र शर्मा ने खड़े होकर एवं बैठकर किए जाने वाले आसन उदर के बल, पीठ के बल, लेटकर किए जाने वाले आसनों के अलावा कपाल भारती, अनुलोम विलोम, प्राणायाम, ध्यान, ताड़ासन, व्रजासन इत्यादि योगाभ्यास करवाकर योग के महत्व का संदेश दिया। साथ ही कार्यक्रम उपस्थित जन समूह को प्रतिदिन योग अभ्यास करने की शपथ भी दिलाई गई। कार्यक्रम के अंत में केन्द्रीय संचार ब्यूरो, सवाई माधोपुर की ओर से योग विषय पर मौखिक प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता आयोजित की गयी। प्रतियोगिता में रहे विजेता प्रतिभागियों को केंद्रीय संचार ब्यूरो की ओर से पुरस्कार प्रदान कर सम्मानित किया गया।
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