छ.ग विशेष संवाददाता :- राजेन्द्र मंडावी ग्राम अडेंगा में पांच दिवसीय योग शिविर संपन्न, स्वास्थ्य और आत्मविकास पर जोर
केशकाल। ग्राम अडेंगा में आयोजित पांच दिवसीय योग शिविर का सफल समापन हुआ। इस शिविर में योग और प्राणायाम के महत्व को रेखांकित करते हुए प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, ध्यान और शारीरिक सुदृढ़ता के लिए विशेष प्रशिक्षण दिया गया।
शिविर में योगाचार्यों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने नियमित योगाभ्यास के लाभों पर प्रकाश डाला। कार्यक्रम में बीरसिंह पटेल सहित अनेक गणमान्य लोग उपस्थित रहे, जिन्होंने योग के प्रति ग्रामीणों की बढ़ती रुचि की सराहना की।
स्वास्थ्य और मानसिक शांति की दिशा में कदम
शिविर के दौरान प्रतिभागियों को सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम, कपालभाति जैसे योगासन सिखाए गए, जो शरीर को निरोगी रखने और मानसिक शांति प्रदान करने में सहायक होते हैं। प्रशिक्षकों ने योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने पर विशेष जोर दिया।
ग्रामीणों में योग के प्रति जागरूकता
ग्राम अडेंगा में इस योग शिविर का आयोजन स्वास्थ्य और आत्मविकास को बढ़ावा देने के उद्देश्य से किया गया था। स्थानीय निवासियों ने योग को अपनाने की प्रतिबद्धता दिखाई और इसे शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक बताया।
योग को जीवनशैली में अपनाने का आह्वान
शिविर में उपस्थित विशेषज्ञों और योग प्रशिक्षकों ने नियमित योगाभ्यास से होने वाले शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों पर विस्तृत चर्चा की। इस मौके पर बीरसिंह पटेल ने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि एक संपूर्ण जीवन पद्धति है जो व्यक्ति को स्वस्थ और सकारात्मक बनाए रखती है। इस सफल आयोजन ने ग्रामीणों को योग के महत्व से अवगत कराया और उन्हें स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया। आयोजकों ने भविष्य में भी ऐसे कार्यक्रम आयोजित करने का संकल्प लिया, जिससे ग्रामीण समुदाय को इसका अधिकतम लाभ मिल सके।
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