सत्यार्थ न्यूज श्रीडूंगरगढ़-सवांददाता मीडिया प्रभारी
कितनी बार सोचा कि कल से एक्सरसाइज शुरू करेंगे?
कितनी बार कहा – “समय नहीं है।” या “अभी तो मस्ती करनी है।”
लेकिन क्या आपने सोचा है कि आज आपकी ये मस्ती कल आप पर भारी पड़ सकती है?
दो रास्ते – एक चुनाव आप क्या चुनेंगे?
रास्ता 1: आज मेहनत – कल सुकून।
वर्कआउट शुरू करें
हेल्दी खाना अपनाएं
वजन कम करें और फिट रहें
नतीजा: बिना दर्द,बिना बीमारी – स्वस्थ जीवन।
रास्ता 2: आज लापरवाही – कल पछतावा।
जंक फूड खाएं
आलस करें
वजन बढ़ेगा,बीमारियां आएंगी
जोड़ों में दर्द,थकान और डॉक्टर के चक्कर।
Achievers Fitness Club – आपके फिटनेस का सच्चा साथी।
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आज मेहनत – कल मज़ा या आज मस्ती – कल दर्द
फैसला आपके हाथ में है।
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